После 6- и есть !

"Еда - это  то ,  что нас образует".      (Древняя мудрость)

Сколько в мире по-вашему диет? И какая подходит Вам? 

После 6 - и  (шести)  ЕСТЬ?  НАДО есть после 6-и (шести)!

 Сколько калорий теряете ночью? Во сне  правда худеют? 

Как и сколько можно убирать объем бедер и талии при пяти разовом питании? Сделать из диеты образ жизни? Или...?

Защитить себя и близких...

Защитить себя и своих близких от  убийц, которые медленно действуют даже ,когда мы спим! Все мы знаем, что спим в паутине  эл.магнитных волн, излучаемых всевозможными бытовыми приборами, начиная телевизором и компьютером,  и заканчивая СВЧ -печью!

Наглядное видео .Смотрите и делайте вывод сами! Защита Есть! Об этом  узнАйте сегодня !
здесь   http://germany.vip.ivocalize.net/?p=0    в 20.00 немецкого времени или 23.00 моск времени

А здесь описание этого стильного красивого ювелирного изделия с ярко выраженными терапевтическими свойствами

http://video.yandex.ru/users/vipstars-ya/view/79/#hq

Что называется  "сделай ВЫБОР в пользу жизни"

Дорогой посетитель, сделайте доброе дело, передайте эту очень важную информацию своим друзьям и близким. Она им нужна, быть может, еще больше,чем Вам?  

Заранее благодарю!

Семь бед - один ответ!

Семь бед - один ответ!  Невероятно, но ФАКТ остается фактом! 

ОстеоСанум (OsteoSanum)  - это именно тот комплекс, который просто необходим, как  воздух - легким, также нужен каждой косточке каждой женщины, которая  знакома с понятием, что такое менопауза. 

Особенно начинаешь понимать, что это именно так,  когда посмотришь на  его состав. НЕ СРАВНИМ  с составами других "известных"  производителей и дилеров -  ОстеоСанум (OsteoSanum) - лучший сбалансированный состав по сочетаемости компонентов и использованию последних новинок науки, как говорится и техники"  Убедитесь сами!

Давно  знаю, что  продукция в Vision всегда   супер - класс, но  тут...  просто фантастика ! Учтены все сопутствующие моменты в менопаузе, остеопорозе, сосудах, тканях и органах  и такая  новинка, как  - витамин К и его удивительные свойства, о котором фармацевты просто умалчивали!

Огромный   респект и уважение   разработчикам - производителям этой Программы!  

Убедитесь сами! Особенно сейчас, когда  требуется  сопротивление инфекциям  упругой здоровой  кожи,  крепких костей,  высокого  иммунитета -  и вообще круговой обороны  защищенного организма "для достойной  встречи" эпидемий гриппа! Смотрите, сравните в таблице ниже и делайте выводы сами! 

Что называется, "сделай выбор сам" в пользу ОстеоСанум (OsteoSanum).  Потому что "    ... при дефиците в организме только ОДНОГО микроэлемента Ca (кальция), возникает до 147 !!!!!!  - различных заболеваний"...    статья

  доктора Уоллока "Умершие доктора не лгут"

Здравотека сообщает

ОстеоСанум — ваша защита от остеопороза

01.12.2012

В вашем ежедневном рационе достаточно кальция, и вы уверены, что он просто обязан уберечь вас от остеопороза. Не спешите расслабляться. Одно лишь питание далеко не всегда способно уберечь вас от этой «безмолвной эпидемии».

С остеопорозом сталкиваются чаще, чем все думают. Согласно медицинской статистике, каждая третья женщина и каждый четвертый мужчина старше 50-ти лет в мире уже страдают остеопорозом. И дальнейшие прогнозы не являются обнадеживающими: со временем остеопороз станет поражать все больше людей. У каждой второй женщины и каждого третьего мужчины в течение оставшейся жизни случится перелом из-за истончения костной ткани — остеопороза.

Лекарственная терапия остеопороза в последние годы вышла на достаточно высокий уровень, но при этом, к сожалению, полностью вылечить остеопороз невозможно. Поэтому лучшим лечением нужно считать профилактику. И принимать профилактические меры необходимо как можно раньше. Ведь заболевание начинает проявлять себя лишь на поздних стадиях, когда лечение не сможет дать существенных результатов.

Кальций — основа профилактики

Одна из основных причин развития остеопороза — вымывание кальция из костной ткани. Многие считают, что этот процесс запускается лишь после 50-ти лет, но это не совсем так. Кальций начинает покидать наш организм уже после 30-ти, а с возрастом процесс вымывания минерала лишь ускоряется. При этом уменьшение плотности костной ткани наиболее вероятно у тех, кто недополучал кальция в юности. Дополнительные факторы риска — непродуманные диеты, гормональные изменения, курение.

Поэтому очень важно обеспечить организм достаточным количеством кальция, ведь без него костная ткань истончается, кости становятся хрупкими и ломкими, что ведет к переломам даже под воздействием незначительных ушибов и травм. Однако кальций — минерал, который очень трудно усваивается. Из пищи мы получаем только 20-30% кальция, большая его часть покидает организм в неизмененном виде. И даже если вы выберете для себя рацион, в который входят продукты с максимальным содержанием кальция, это не значит, что вы сумеете восполнить недостаток этого минерала. К тому же можно есть кальций день и ночь и не добиться ничего, кроме нарушения солевого обмена и риска образования камней в почках. Остеопороз — это болезнь, при которой кальций плохо усваивается костной тканью или «вымывается» из костей, даже если в еде его с избытком. Это может быть вызвано несколькими важными причинами — например, недостаточным поступлением в организм редких витаминов D3 и К2.

Главные помощники кальция

Сохранить кальций в костной ткани, а значит, повысить прочность и плотность костей и предотвратить развитие остеопороза, помогут витамины K2 и D3. Витамин D3 обеспечивает максимальное всасывание кальция, осуществляет процесс минерализации и перестройки костной ткани, а также поддерживает в здоровом состоянии зубы и волосы.

Однако кальций не всегда поступает туда, где он необходим. Иногда бывает так, что при приеме кальциевых препаратов с витамином D минерала становится слишком много, и он откладывается в сосудах и мягких тканях. Кальций может оседать в холестериновых бляшках, делая их слишком плотными. В результате этого просвет в сосуде сужается, а стенка — разрушается. Впоследствии кальциевые отложения в сосудах могут привести к инфарктам, инсультам и внутренним кровоизлияниям. Избыток кальция способен отложиться и в фиброзной ткани груди — лечение в этом случае возможно только хирургическое.

Чтобы не допустить подобной передозировки, нужно отдавать предпочтение тем продуктам с кальцием, которые дополнительно содержат витамин К2. Этот витамин был открыт совсем недавно, на рубеже XX-XXI веков. Именно он способен выполнять роль регулировщика, направляя кальций туда, где он больше всего нужен, и забирая оттуда, где его быть не должно.

ОстеоСанум — правильный выбор

Тщательно разработанная формула натурального продукта ОстеоСанум позволяет принимать его без опасений, поскольку его формула обогащена не только витамином D3, но и витамином К2. Витамин К2 контролирует содержание кальция в сосудах и костной ткани, выводит кальций из артерий, поддерживая сердечно-сосудистую систему организма в сбалансированном состоянии. ОстеоСанум также обогащен порошком экстракта мумие. Мумие — это целый каскад макро- и микроэлементов, окисей металлов, аминокислот, фосфолипидов, витаминов, эфирных масел и других биологически активных веществ, стимулирующих процессы окислительно-восстановительного характера. Благодаря своему сложному составу мумие считается отличным генератором тканей, в том числе и костей при переломах. К тому же мумие способствует правильному усвоению кальция в костной массе.

Далеко не каждый кальцийсодержащий продукт имеет такую сбалансированную формулу. Благодаря своему составу ОстеоСанум не только защитит ваши кости от остеопороза, но и снизит риск атеросклероза, защитит от тромбов, поможет регенерации ткани кожи, волос, ногтей и суставов.

Не стоит ждать того момента, когда нехватка кальция отразится на вашей внешности или здоровье. Примите меры прямо сейчас.

Опора для моей Красоты! Здоровый, крепкий и гибкий  позвоночник !Быстрые ноги  и легкая походка - это все ОН - ОСТЕОСАНУМ!

ДА ... МЫ СДЕЛАНЫ ЧРЕЗВЫЧАЙНО СЛОЖНО И УДИВИТЕЛЬНО!

О СИМПТОМАХ, ВОЗНИКАЮЩИХ ПРИ УЛУЧШЕНИИ ПИТАНИЯ

Доктор Стенли Басc:

Если бы меня спросили, какая область в проблеме питания является наиболее

недопонимаемой, я бы сразу ответил, что это; неумение правильно понять и

интерпретировать симптомы и изменения, которые сопутствуют переходу к

более разумной и правильной программе питания. 

Что мы имеем в виду под «более правильной программой питания»?  Прежде

всего, это означает введение в рацион продуктов более высокого качества. 

Например, человек заменяет такой богатый протеинами продукт, как свинина,

говядиной. В данном случае, говядина может считаться предпочтительной

из-за ее более легкой усвояемости организмом, более низкого содержания в

ней жира и т.д. В свою очередь, цыпленок предпочтительнее говядины по этим

же причинам. Бобы, чечевица и горох в сочетании с овощами еще богаче

питательными веществами, необходимыми для восстановления здоровья. 

По мере продвижения вверх по шкале качеств продуктов мы включаем в рацион

пищу, богатую протеинами, которая может употребляться без тепловой

обработки, например, сыр, приготовленный из сырого молока без соли. Затем

идут орехи и семена, которые можно есть в натуральном виде (сырые и

несоленые).
 Подводим итог:   чем ближе продукты, которые мы едим, к своему

естественному состоянию или чем меньше они подверглись тепловой обработке,

тем выше их качество. При этих условиях сохраняются практически все

ферменты, аминокислоты, минералы, витамины, углероды, а также «жизненная

сила». Эта «жизненная сила», в свою очередь, способствует восстановлению

здоровых тканей.

Та же классификация качества, которую мы применили при анализе

протеиносодержащих продуктов, относится и к углеродам (крахмалистые и

сахаросодержащие продукты), жирам и продуктам, богатым минералами. 

Качество программы питания повышается также за счет ИСКЛЮЧЕНИЯ токсичных

для организма продуктов, таких, как кофе, чай, шоколад, табак, соль, перец. 

Какое отношение имеет качество продуктов к восстановлению здоровья? Суть

вот в чем. Чем ВЫШЕ качество пищи, которую мы едим, тем СКОРЕЕ мы

избавимся от болезней, поскольку мы способны правильно переварить и

усвоить эту пищу.
 К этому необходимо добавить знание:

·        правильного сочетания продуктов;

·        правильной последовательности в приеме различного вида продуктов, а именно: наиболее легко усваиваемая пища должна быть съедена первой, более сложная; во вторую очередь, а наиболее концентрированная, последней;

·        нужного количества продуктов каждого типа, которое должно быть съедено в каждый прием пищи;

·        правильного времени для еды (когда возникает чувство голода, а не по расписанию.

Что же произойдет, если человек последует этим правилам и резко улучшит

качество потребляемых продуктов? Замечательные вещи начнут происходить как

с организмом, так и с личностью человека. 

Удивительный разум присущ каждой клеточке тела и эта мудрость организма

начнет незамедлительно проявляться в действии. 

Существует такое правило, когда качество пищи, поступающей в организм,

становится выше качества тканей, из которых состоит тело, то организм

начинает отвергать материалы более низкого уровня и давать место более

совершенным материалам, что позволяет строить более здоровые ткани.

Это  правило называют планом эволюции природы. Организм очень разборчив и

ВСЕГДА стремится стать совершеннее, чтобы улучшить здоровье. Организм

ВСЕГДА пытается и ВСЕГДА стремится продуцировать здоровье, если мы ему не

мешаем. Только при таком совершенствовании мы действительно перестанем

возвращаться к старым и приобретать новые болезни. Самостоятельные попытки

при простудах, лихорадках, порезах, ранениях и т.д. дают бесконечный ряд

примеров того, как наше тело - организм стремится к здоровью ВСЕГДА

независимо от того, что мы предпринимаем, чтобы остановить процесс.
 

Какие симптомы наблюдаются, когда мы впервые начинаем исключать продукты

низкого качества и заменять их продуктами более высокого качества; более

живыми, более натуральными, чем продукты, к которым мы привыкли. Когда

внезапно прекращается использование токсичных стимуляторов, таких как

кофе, чай, шоколад или какао, обычно бывают головные боли и наблюдается

упадок сил. Это происходит вследствие того, что организм выводит токсины,

называемые кофеином и теобромином, которые выходят из тканей и

транспортируются через кровеносную систему на протяжении многих жизненных

циклов организма. Перед тем, как токсины достигнут места, где будут

окончательно уничтожены, они все время будут оказывать раздражающее

действие, вызывая головную боль. Упадок сил происходит из-за более низкой

активности сердца; остаточный эффект, наступающий вслед за стимуляцией

сердечной деятельности, которая происходит при применении определенных

определяющих веществ, называемых стимуляторами. Учащенное сердцебиение

(пульс) дает ощущение подъема, а замедленное; ощущение депрессии. Обычно

в течение трех дней эти симптомы исчезают, и потом мы чувствуем себя

гораздо бодрее благодаря тому, что наши силы восстанавливаются. 

Пища низкого качества требует больше усилий для приготовления. Специи,

соль и другие ингредиенты добавляются нами, чтобы сделать ее более

возбуждающей, чем натуральные, менее обработанные продукты. Животные

продукты, такие как мясо, птица, рыба и т.д.; являются более

возбуждающими, чем сыр, орехи и овощные протеины, Следовательно, когда мы

отказываемся от продуктов животного происхождения, это дает понижение

сердечной активности; остаточный эффект, что фиксируется в мозгу как

релаксация или уменьшение энергии. Этот начальный упадок сил длится

приблизительно десять дней или немного больше, а затем состояние

улучшается, начинается прилив энергии, стресс уменьшается. 

Теперь давайте вернемся к симптомам, которые появляются в процессе

перестройки нашего организма.

Человек, который перешел на более правильную диету, продержался на ней от

трех дней до недели, а затем бросил, скажет: «0! Я чувствовал себя лучше,

питаясь по-старому, новая диета сделала меня слабым». Он ошибается, так как

не дал своему организму шанс перестроиться и завершить эту первую фазу;

восстановление. Если бы он подождал чуть дольше, то стал бы чувствовать

себя гораздо лучше, чем прежде.

На протяжении этой начальной фазы, длящейся от десяти дней до нескольких

недель (в редких случаях жизненные силы, которые обычно находятся на

периферии или во внешних частях организма (таких как мускулы, кожа)

начинают проникать во внутренние органы и приступают к реконструкции. 

Такая переброска всех сил к внутренним органам, областям порождает чувство

уменьшения энергии в мускулах, что интерпретируется мозгом как некая

слабость, но является просто переориентацией сил на более важные

внутренние части. Здесь для человека важно уменьшить расход энергии,

больше отдыхать и спать. Это критическая фаза, и если человек прибегнет

здесь к стимуляторам любого вида, то он нарушит и расстроит

восстановительный план организма. 
Очень важно иметь терпение и веру, немного подождать и через некоторое время Вы почувствуете силу, которую никогда не ощущали перед началом программы.
Успех в возвращении или улучшении здоровья зависит от правильного понимания этого пункта;

осознания того, что организм использует основные свои энергии в более

важной внутренней работе и не растрачивает их вовне, включая мускульные

движения. Будьте мудры; примите это как должное и расслабьтесь. 

По мере того как человек продолжает придерживаться улучшенной диеты и

постоянно повышает качество пищи, начинают появляться интересные симптомы. 

Организм начинает процесс, называемый «восстановлением». Клеточный «разум»

рассуждает приблизительно следующим образом: «О! Посмотрите-ка на все эти

поступающие материалы! Как чудесно; у нас есть шанс избавиться от этого

старого мусора и построить прекрасный новый дом. Давайте начнем

немедленно, Давайте выпустим этот избыток желчи из печени и желчного

пузыря, направим его в кишки для выброса. Давайте выгоним эти шлаки из

артерий, вен и капилляров, Эго зловонные, загазованные, немыслимые массы были

здесь слишком долго, давайте избавимся от них! Эти артритные отложения в

суставах требуют прочистки. Давайте изгоним прочь раздражающие пищевые

концентраты, аспирины, снотворные, наркотики наряду со всеми отложениями

жира, которые делают жизнь столь обременительной для нас. Давайте начнем и

будем продолжать до тех пор, пока наш организм не придет в прекрасное

рабочее состояние».

Сначала могут быть головные боли, может возникнуть жар или простуда, кожа

может покрыться сыпью, может какое-то время вяло работать кишечник или,

наоборот: возникнет понос, может появиться чувство усталости или слабости,

не расположенности к движениям, раздражительность, противоречивость,

умственная депрессия, частое мочеиспускание и т.д., и т.п. 

Однако большинство людей находят такие реакции терпимыми и проявляют выдержку,

так как улучшения, которые уже произошли и происходят, становятся с каждым

днем все очевиднее. А это действует вдохновляюще. 

Симптомы будут меняться в зависимости от материалов, которые отвергаются;

состояния органов, вовлеченных в процесс очистки; количества энергии,

которым Вы располагаете. 

Чем больше Вы будете отдыхать и спать, тем слабее  они будут и тем скорее прекратится. Очень неплохо, что у Вас проявляются симптомы перестройки организма.                        Главное вникните в то, что весь организм

становится моложе и здоровее каждый день, поскольку Вы избавляетесь от все

большего и большего количества шлаков, которые со временем принесли бы Вам

боли, болезни и страдания во много раз худшие. Те, у кого наиболее сильно

проявились симптомы-реакции и кто выдержал их до полного исчезновения,

таким образом, избежали очень серьезных болезней, которые со временем

развились бы, если бы они по-прежнему не обращали внимания на свои

привычки в еде.

Не ждите, что, если Вы дальше будете идти по шкале качества, т.е. будете

улучшать свою диету, то Вы будете чувствовать себя все лучше день ото дня,

пока не достигнете совершенства. Деятельность организма циклична по своей

природе, и здоровье развивается по серии постоянно уменьшающихся циклов.
 

Например, Вы перешли на лучшую диету и пока не чувствуете себя намного

лучше. Но через некоторое время появляется симптом: Вы можете в течение

дня чувствовать тошноту и может случиться понос с отвратительным запахом. 

А через день Вы почувствуете себя лучше, чем до того, и все опять на

какое-то время будет прекрасно. Затем Вы внезапно простудитесь,

почувствуете озноб и потеряете аппетит. Через два-три дня (предполагается,

что Вы не будете принимать таблетки или предпринимать что-то вроде этого)

Вы внезапно поправитесь и почувствуете себя так хорошо, как уже много лет

не чувствовали.

Положим, что Вы будете себя так чувствовать около двух месяцев, а потом

вдруг появится чесотка или сыпь. По-прежнему не предпринимайте ничего

против этого. Высыпания  покраснеют, усилятся, и так будет около десяти

дней. И вдруг все внезапно исчезнет. Сразу после этого Вы обнаружите, что

Ваш гепатит исчез, а сил стало больше, чем раньше, Через эту сыпь и вышли

накопившиеся в печени яды, которые и вызвали гепатит. 

И так все время: каждая реакция будет слабее, чем предыдущая, поскольку

организм становится все чище и чище. Циклы будут все короче по

длительности и за ними будут следовать все более и более длительные

периоды замечательного самочувствия, и это будет продолжаться до тех пор,

пока Ваше здоровье не выйдет на высокое плато. 

Здесь Вы становитесь  относительно свободным от болезней и наполняетесь                возрастающей радостью.  Полноценная жизнь и ощущение счастью приходят                             от абсолютно замечательного  самочувствия. Ваши мысли освободятся,                           ощущения станут ясными и глубокими, и Вы будете петь от радости.                                                       Вы начнете любить мир, Вселенную и все в ней. 

Эго естественное состояние ума; счастье, радость и пребывание в мире со

всей Вселенной; и это может быть достигнуто, если следовать закону

Космоса.

 Первые законы, которые Вы должны усвоить; это законы природы. Мы

должны научиться есть простые, чистые и естественные продукты,

соответствующим образом приготовленные и скомбинированные, а наш организм,

в свою очередь, выбросит все вредное, что мы накопили ранее. Нигде принцип

отпущения грехов не является столь очевидным, как здесь, в наших

собственных телах; когда мы отказываемся от наших вредных разрушающих

привычек в питании (загрязняющих храм Души). Бог (или Природа, как Вам

будет угодно) дает нам шанс дня новой счастливой жизни. В организме должно

начаться полное «покаяние»; через очищающую диету и естественные

продукты. Собственными глазами

 Вы будете ежедневно наблюдать признаки, которые будут поражать Вас                   бесконечной мудростью происходящего. Таинство организма,                                            действия Природы, жизненные силы, работающие в Природе и

Космосе, находятся далеко за гранью того, что наши умы готовы сейчас

понять. Каждый великий физик или другой ученый, когда-либо живший на

свете, преклонялся в благоговении перед чудесами Природы

ДА ... МЫ СДЕЛАНЫ ЧРЕЗВЫЧАЙНО СЛОЖНО И УДИВИТЕЛЬНО!

P.S.Дорогой читатель, сделайте доброе дело, если эта статья Вам  оказалась полезной - поделитесь ею с друзьями в социальных сетях. Они Вам будут благодарны, Спасибо

Здоровье - мудрых гонорар

Вчера в лифте услышала разговор коллег по этажу.
"Моя морская свинка вчера умерла. У нас у всех дома стресс.
- А сколько она у вас жила?
- 2 года всего(( Так ухаживали за ней((
- А вообще то они говорят живут около 20 лет..
- Ой ,не знаю,что и думать"..

"Воробей в условиях городской жизни живет в среднем 1 год. Если его вернуть естественные условия, он проживет 17 ЛЕТ!!!!!!!!"

Смотрите и не говорите,что не видели, слушайте и не говорите, что не слышали!

Смотреть  дальше...

Эта невероятная клетка

Профессора знаменитого Гарвардского университета были потрясены тем что они увидели с помощью нового электронного микроскопа. Как  "мертвые атомы"